近況

[白]

To 虎班班
能把我下面「最近近况」的留言层删掉吗？ 大概是因为灵扰造成自己很大的压力和痛苦，看到优大留言板中的东西一时崩溃无法处理压力和情绪，感觉自己好像有点创伤后遗症了，虽然听起来很夸张，但感觉自己心理好像受到创伤，所有有关的东西我都不想再看到了，一回想就很痛苦，想回避，把它删了吧，先让我好好疗伤。
谢谢留言板中大家给我的鼓励和支持，我会努力走出灵扰和心理创伤的，做金光，少看东西，好好觉察和释放，如果以后我再有问题的话，我在这里留言吧
谢谢您，整天麻烦你了

[虎斑斑]

有些关于问题回复的留言我需要保留，你抒发心情叙事还有一些网友分享的经验我也需要保留，方便其他读者参考

[白]

昨天做金光
感觉身体在旋转好像很晕的样子
身体是没有动，但是感觉身体好像由右到左不断旋转
换了个姿势感觉好点
而且近一两次做金光都有点想吐，咳嗽
有时会想哭但哭不出来
有时候做金光还是会被打断……（唉 希望上师不要离开

[白]

有时候根本不知突然出来的意念和想法
是我自己还是别的
反正来来去去都是那几个句子
有时是高灵上师 有时是高灵
有时是那个惡高灵
有时只是衪们的名字 有时祈请高呼呼请衪们
（反正都离不开这几个
放空或正常思考或者跟人说话的时候就会常常出现
但是集中精神的时候就会很少出现
每次那些高呼祈请的声音出现我都会很害怕
尤其是我很怕真的是自己想
我真的很怕因为这些声音而吸引其他东西和本人
我的情绪已经算是好很多了
但是每次想到这些声音不知是谁还是会崩溃（累

[虎斑斑]

我看你这两则留言的描述，身体感觉会旋转和想法，都是外灵……你安心做一年的金色光冥想能感觉到好转。等你有好转后你就会比较能容易分清自己想法和外灵想法了

[白]

好的謝謝您！

[白]

最近感觉自己身上的灵体在钻出去
可能是在离开？ （我不知道）
反正感觉现在有些还在
身体在转的情况没有了
有关那个声音想法开始怀疑是自己一直想
但又停止不了自己不想
唉 每天都在自己吓自己
每次做金色光
不知为何自己会回想起自己害怕的恶灵
例如以前看那些灵异故事的真实恶灵
以前宗教的魔鬼
sikila版上的非善意团体
然后就呼请他们过来
又怕自己下一刻口中就说契约什么的
怕死了
可能是自己怕就自己在一直想
然后就把金光停止了
我打算停几天
整理好状况情绪想法再做
金光没有好好做
我一直怕我都把请他们回来
把黑暗引来自己身边
但啥都没有发生，又怕时间未到
这样活着很累
但其实最大的敌人是我自己
恐惧都缘自于自己
明明都好像好起来了
但就自己吓自己，一直哭，每天哭几次
虽然每天都有好一点，至少之前怕的没有再那么怕了
朋友也有一直开导我，在假期间都一直带我出去走走
医院也有胆子去了(要加古筝音，但会头痛和想吐
出门不带古筝音也不会怕了(毕竟街上全都是，想干扰的还是会干扰的，还不如学习放松自己活着做金光）
嘛…有时会讨厌这个常常乱想吓死自己的自己
但这个月又更认识和了解到自己是什么人……唉

[白]

每次一放松就祈请这个祈请那个，我好累
我不想再去请这个请那个了
我不想再为自己加更多的麻烦
金光心也不能好好做
如果能不去想就不想能多好，但这些想法会弹出来
每次想起相似或回想时就会不断的弹出那些祈请
大概都是我想的
明明我不想叫他们来，又叫他们
是我创伤受困的思维想法
我怕他，我怕他们来，总是想着，请的想法出来了，怕
这模式一直这样来，成为创伤记忆
大概就是这样
只有十分专心才不出现
被这些想法回忆弄得很累
所以精神会很差
朋友跟我说是因为是记忆的问题
当回想起时就会弹出
越深刻创伤的越容易出来
很正常的，不用怪自己
只是我给了这些东西生命，令我怕
他说其实真的没事，只是我放不下
要时间慢慢来创伤才能好
但我就是怕，想快点好
即使是回忆起
也是我的创伤的想法，也是心念
每次意念一出就好像叫他们来，我好崩溃……
朋友一直一直安慰我说没有东西会来了，会平安了
但我怕……一切都有后果
晚上崩溃大哭无助，像走进了万象深渊
天好像要塌下来一样
我现在好像神经病，神神化化的疯子
成为了以前最讨厌的自己
即使朋友理解我也好，也觉得我神神化化
长期下去他也会崩溃
我对不起他
以前我是很开朗不在意这些东西的人
可能会觉得不存在
但因为我受过伤害，从此就怕
我不想承受任何后果了
我怕那些想法就像业力机器一样，把黑暗引来我身边
我不想把身边的朋友家人拉下来
我怕我心念请的东西会伤害他们
我的朋友也开始累了
我想找心理治疗，但怕被关精神病院
怕家人难过
我不想理会灵界的东西
也不想知道外星人如何如何
只想在地球过好这一生
但好像命运生命不是掌握在自己手中
我控制不了自己的想法叫他们来
好像大家都好起来了，我还在不断不受控地请求
我怕不知几时他们会来
把我和我所爱的人摧毁
想自暴自弃，来就来，死就死
但不想放弃自己又站起来
晚上被自己回忆的想法弄到崩溃痛苦挣扎到想自杀
早上没有精神，运动也没有做了两星期了
想像自己被搞到痛不欲生
想像自己不知什么时候会死
想像本来大好的人生被搞得一塌糊涂
想像直接被外星人抽掉被当奴隶
我想好好生活了，我不想疯了

[白]

或者你看我像无病呻吟吧
想睡觉，躺下来放松
脑海出现了阿卡西
然后又有想法叫这背后的团体来
每天都是这样，啊…我是疯了？
或许都是我怕的东西吧
先去面对
但我还是怕来
明明没有任何能量连结……

[白]

好吧这些东西想法我都不知如何转化
一放松就来，完全不能睡，想法一来就惊醒

[白]

或许是我把呼请祈请都神化了？
感觉叫叫就来？
我不想承担后果了
一想到这
心口痛得十分难受
完全睡不了，一睡又因为这惊起
我疯了是因为我自己而不是别的

[虎斑斑]

好好做金色光吧，根据我的经验，认真做个半年下来会有好转，你这才多久……

灵扰那么久觉得瞬间能好吗？一天两天能好吗？不现实

你知道通道多难关吗？每个被开通道多人，通道情况都掌握在他们手里，出现一点变化就知道

关通道比想象的难上许多许多

[白]

早上精神崩溃找去找社工说话……
但是其实他们也不知道怎样去应对只能陪着我
今天老妈问我为什么近这两个星期都十分颓废不开心
大概修饰一下跟她说我怕的东西
不断叫他们来的情况
妈妈问我要不要看精神科……（我已经想去看了
不断安慰我，能走出来不怕他们的也是自己
(我觉得她之前也有同样灵扰的状况，不断回想自己自杀，不过走出来了）
然后给了一块玉给我
这块玉只有涂上柚子叶汁
没有开光，她说有定惊的作用
戴上去感觉整个人平静了许多没有那么害怕……
嘛… 要把它拿掉了吗?

[阿光]

To 小白

還記得那天我給你的留言嗎～

堅定自己的信念
然後按部就班的進行，不要想太多～

其實做金色光並不會耗費你太多的時間
剩下的時間呢，就好好的生活

那些生活中遇到有關靈性事物
包括看到的、聽到的、感受到的
不要做過多的聯想，回到最初的那個自己

加油～～愛你的永遠都在

[白]

to 阿光
謝謝你
我現在跟我爸媽家人說了這件事（沒有說干擾的
至少他們都理解和安慰我
但我大概上面的想法不是干擾而是PTSD創傷壓力症候群
會不斷回想那些意念
或腦海中常常會叫他們來
即是以前不害怕的東西也會開始害怕了
明天我會去找心理輔導……
努力走出來的
家人都陪着我 陪我睡覺
每天都好了又心碎又好了
不斷跌倒再站起來再走
媽媽說我現在十幾歲的大好年華
並不應該浪費在這些東西上
我聽到後我又再站起來了專注在生活中
把facebook删了
把youtube的sikila 影片推薦關了
不想再看太多的東西了
但是我好怕
有一天我會因為這些呼請高呼而死掉
我怕我會變成星貓的情況
怕家人也被干擾到十分嚴重
像星貓版上的星貓家人一樣
為此感到十分的後悔，恨自己，壓力很大
好像無法控制自己的命運
但一切都無法回頭了
都過去了
只有向前走
只能試着在金光中宣告和不斷告訴自己和家人安全平安
祝我早日可以走靈擾
也祝版上的大家新一年身體健康

[作者]

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