灵体从内在干扰我，我明年高考，求求了

[茯苓]

我灵扰有一年了，半年都在幻听，很严重。我今年高考的时候灵体一直在考场干扰我做题，光说话没事，还总是加速我回想起以前的画面，以前的事。这样从脑子里干扰的我觉得有点对抗的力不从心。我复读了，最近突然发现自己平常学习总是会有画面很快的突然出现在我的脑子里，我本来很专注啊，为什么会想到这些画面。一开始我以为是自己的原因，后来才感觉到是灵体在作祟，应该是他们植入的，应该是他们植入的吧？？？人应该不会莫名其妙的就毫无征兆突然想到清晰的画面。我对自己的这个发现感觉到了恐慌，我害怕自己注意力不集中，我对走神的理解是，画面要是影响到了我的情绪，算走神，要是就一闪而过就不算，不过他们出现的频率挺高。真的感觉很无力，我很想能好好学习，还有大夏天被冻醒，手脚抽搐，幻听，一直都是自己扛过来的，坚持运动金色光，还有正确观念，都看一遍，一定可以减轻的我相信!请大家回答一下我的问题吧！！怎么能不被打扰？？一直植入画面？这种情况应该也是灵扰吧？？我有在向内看了，捕捉自己的画面然后分析，释放，可是真的现在时机不对，我很想好好学习高考，我只能给自己洗脑高考其实也没那么重要，修行才是一辈子的事。所以想问给我对于我目前影响学习的情况下对于高考和灵扰的看法是什么？很迷茫

[fy357]

可以留个微信吗

[wjl]

看医生？

然后高考可以复读应该？
也有复读考得不错的？

[wjl]

不好意思才看到您复读。

有米有可能是您复读心理压力太大，接触了灵体信息之类，或者是自身心理状态不太好让灵体有机可乘？

去看看医生和心理咨询师？如果是和父母和同学有矛盾，也可以试着沟通下（如果好说话）？

[Sar]

放在最开头，我想夸夸你。
我高考前也是恰逢灵扰，在考试时它们一直讲话，会打断我的思路……我做卷子做的很吃力。但是我后来知道这是灵扰之后，我没有勇气再来一遍。你很有勇气。你好勇敢。
而且你坚持每天金色光，坚持运动，好厉害！
你比我厉害好多啊～
加油！！！

我今天中午睡觉被打扰的很厉害，忽然有点伤心，就想以后如果真的没有提升（因为我真的在偷懒啊，除了解决情绪解决问题比较积极以外，听古筝音乐，看书，喜悦肯定语什么的都不多），变成灵体一定不可以伤害其他人……私心讲啊，我很怕自己后来去承担这些加倍的业力，稍微将心比心一下，我现在的不舒服，我不愿意让其他人也感受也经历。

我真的非常浅薄，我的话你只单单听一下就好了。

一般哪个方法可以触动你，它们就会频繁使用这个方法。但是解决方案我真的给不出来，我只能重复文章中有的话……“忽略”。

我也有现在没有解决的问题。本来我是很逃避的，或者说硬是忽略它，但是今天同学喝酒喝吐了还很难受（他主动喝的，每次喝完都很难受，每次都喝），我很疑惑，他说“戒酒消愁，这就是我喝酒的理由”。实话实说我是很无语的，很想翻白眼，当时觉得难以理解和无语。多多少少有点看不起。我在备忘录里写“消愁办法：从根源上解决愁。依赖于其他东西，只会延长抽的时间，甚至加重愁的程度。”于是我又打开了备忘录，写下了今天准备尝试的抵抗方式，慢慢来，总有解决方案。
但是其实现在想想，我最开始逃避解决问题，所以它们才在这个方面不断加深研究，以至于我的症状开始严重。我和这位同学，是有相似之处的。看不起他，其实也在看不起我啊。也非常谢谢他的话能够猛的点醒我。

哪怕是训练注意力的方法，好像也有很多事专注，忽略自己脑子里忽然想到的事情。
我之前也非常想搞清楚一些事情是灵体导致的还是我自己导致的，但是我没有能力分辨吖，而且这种想法也让我很纠结。现在就，“有问题解决问题”。
我说的这么好听，但我也没有全然做到的。
只能说 共勉。

很抱歉啊，你的问题，我没有答案。

或许不该求他人给方法吧（这话很冷漠但我真的只是一个提议，如果你觉得被冒犯真的很抱歉。），我觉得我好像看过很多次你问问题了，可是大家被灵扰的症状不一样，真的没办法给你确切的答案。
但是勇于去寻求帮助是好的哦～寻求帮助是一个很聪明的行为，我相信你是因为，尝试过了结果还没有解决才问的问题。
可是很抱歉，我没有这个问题的解决方案。
你要去一下如何锻炼专注什么的么？找点靠谱的学习博主……或许会对你有帮助。
高考，很重要，也不重要。还是看个人。

三藏姐姐说，意志可以改变物质。是否可以给自己一个“我会克服灵扰”“我能专心致志”的意念？

望好。
我们各自努力。
你真的好棒👍🏻！

[茯苓]

微信。g411h328.可以互相交流一下

[三石]

我没有遇到过你这么厉害的灵扰，有几个方法：
1. 坚持金光（它并不能消除灵扰，只能修复你破损的灵体）
2. 感觉你现在很焦虑，你记得多做释放
3. 努力忽视他们，无论做什么都不理，做释放
4. 劝祂们去找仙境，去找星猫（但哎，怎么说祂们也不一定会愿意/有能力去）
5. 参加sikila的小型通灵判断（不一定会带走）

[啦啦啦]

你好，我也遇到了灵体，你可以加我的微信交流一下，我的微信是13358828025

[啦啦啦]

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