最近的狀況
- 该话题包含 80个回复，1 人参与，最后由啦啦啦 更新于 4月、 3周前 。
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- 白游客
（说说话）
1.关于金色光问题
我一直无法观想引导文的情景，只能念引导文
最近闭上眼做金色光的时候，感觉视线突然好像有光照进来了（ 大概就是闭上眼是灰色，然后开始做金色光，突然亮起来了…… 白色的），也好像想像到金色光照下来的感觉…… 不知道这是不是正常……？做金色光的时候，会感觉好像有东西在抓头顶，感觉有点像手指在抓头皮的感觉……
那个灵扰的声音打断了我做金色光，在后面正在观察自己情绪时，这个声音说：呼请…… 然后我太害怕直接关了金色光……
（或许这件事是我害怕的，我需要面对和释放，我知道要放下因为我已经安全，但我也不知道如何放下，我还在执着这件事）白游客关于灵体破洞和近况
我觉得是有几处破了，平常会感到上面进去，下面出来。 最近有东西又进去了……难受人很累，很想睡觉但是被打扰得睡不了
舌头被控制，会感觉有东西拉扯它，而且还会有电流的感觉，尽量尝试控制不让他乱动，但是那些东西在搞来搞去，会想吐……
经常莫名其妙的负面情绪出现，知道不是我的，但无法专心（ 考试完全读不进去）
很容易被一些事情吓到，还有自己的一些不合理想法搞得很累，理清完好像还在
虽然知道需要时间才能好起来，但感觉好像越来越严重……
习惯了这个程度的灵扰，好了几天，适应了这个程度，心态调整好了可以面对时，又变得越来越差。
经常跟自己说会好起来，多给一点勇气去面对灵扰和不合理的想法，逆流而上，没有人能帮助自己，只有自己才能帮助自己，只有行动才能走出去，强撑了几天又崩溃了，想自暴自弃，但是崩溃后还是要继续走下去，还是要继续生活的。希望我可以熬过来吧，但是有时候很害怕自己越来越严重，会进精神病院，或熬不过被替掉。
这些东西都无法跟家人朋友说，我怕跟他们说会帮我神经病，然后被他们带去寺院搞些有的没的，我也不想让他们知道太多这些东西，所以我只能在这里说说话… 虽然还是改变不了现实就是继续做金光了……
阿玲游客to斑斑
我的确被送进过精神病院，现在情况好多了，至少被关在我身体里的阿飘没办法动我的舌头了，我就不会说一些奇怪的话了。只是脑海中还是有声音，虽然音量没有以前大，但还是存在着，所以没办法看书。感谢之前你开导我，也感谢金色光和上师们，让我终于有了点正常人的样子。to白
我知道你现在一定非常难受，我半年前也是这样过来的，金色光一定不能放弃，坚持做下去，耐心等待，慢慢地情况可能就会好转。当初我就是看sikila讲心念正确的话上师有可能会协助，靠着这句话我抱着希望没有放弃金色光，现在才好转了一些。说起来我有跟家人讲过实话，但是他们都不理解，还以为我信了什么邪教，所以后来我就不说了，只有自己忍着，灵扰忍着，不舒服的感觉忍着，脑海中的声音也忍着，太难熬了。我现在都还在熬，因为脑海中的声音没有消失，也不敢和父母说自己的痛苦，怕再次被送进精神病院。
咱们一起加油吧，熬着熬着就过去了，争取早点康复，战胜灵扰！
白游客to阿玲
谢谢你的鼓励，希望我们都能早日走出灵扰，一起加油！UXYao游客很明显这就是你要经历的课题。你说的所有情况除了啊飘动我舌头以外的我都经历过。
1，做金色光头顶会痒很正常，因为顶轮在开发。
2，我背后的灵体到现在也没走，有次我在做蓝色光的时候，我会听到他用意念给我传讯，他说有一大堆灵体正在前往我这边。
我听到很多玻璃弹珠的声音，我的能量场很明显有一些动荡。刚听到这个信息我是有点慌，慢慢的我控制我自己情绪，我本人的脾气也是非常暴躁的那种，属于一念成佛或者一念成魔的那种，我就想着大不了老子跟他们拼命。什么狗屁世界要死一起死的那种。我等待着他们的侵入，我发现他们只能让你感到不适，并不能真正的控制到我的身体跟情绪。接着我就淡定下来了，我寻思着无论他们怎么闹他们都拿我没办法，我慌个屁。没过多久他们就跑了。我觉得现在灵界那么乱，这样的事情很正常，我们应该改正自己的心态，让自己淡定下来。UXYao游客你要有一种，把老子惹急了，自己比鬼还恐怖的心态。你要有这样的心态，把自己的频率提高了，意念秒杀他们不是问题。
虎斑斑管理员不要信他们说的话，不要信他们给的体感，不要信他们给的感觉
其实恢复起来很快的
难就难在容易自己吓自己，一有点风吹草动就先把自己吓死
白游客（ 情绪比较平静）
昨天问了sikila
她听了我的状况
她说停几天先
停了一天，嘛……还是老样子没改变被打扰
还是去做金光吧不要停
今天又有新东西进来了
身体里的东西跑来跑去
想控制我的身体
控制我的头部 舌头 口部
只能用精神控制好自己了
不让他乱动
现在灵界这么乱也没有办法
平时出门听古筝音乐
做好防护措施
平常心地生活
还是进来也没有办法
我又无法阻止
只能受着
那些想法出来的时候只好背乘数表
和数数字分散注意
情绪被放大时
这个只能想想如果正常的自已
在这个情况会什么情绪状态
然后调整（ 虽然有点难
晚上失眠无法睡觉不如起来画画看看电影
好过一整晚睡不了专注在灵扰越来越害怕
（ 贴文很多都是晚上搞得崩溃写的）
反正第二天能睡觉
我自己也被灵扰搞到没意见了
从我做金色光开始已经无法回头
只能继续做下去吧
心很累
不知道结果如何
最坏的情况大概是入精神病院死掉被带走被奴役几万年吧我已经不去想中午下午明天后天或者以后会变成如何, 状态会如何，又被打扰了什么, 又有什么新的东西来了
没有意思
专注在当下这一刻
享受家人朋友共处的这一刻
感谢自己这个时候还可以控制身体，能自主说话
看到今天的阳光和天空
十分珍惜现在现有的时间
灵扰来的时候很痛苦
也没有现在这一刻这么理性
试着无视吧 令自己心念强大起来UXYao游客还没有发生的事情就没有必要怕，不然还没有发生就把自己给吓死了，为啥你会觉得是别人奴役你呢？就不能想象自己手里有武器弄他们？不过随着我的意念强大，我也懒的弄他们了，我最近买了黑曜石，我让他们躲到黑曜石里面，据说这个黑曜石可以吸收负能量并且转化为正能量。反正以后再有灵扰的话我就让他们躲到黑曜石里面咯，并且自己平时也会修炼，通过意念把光引入到黑曜石里面，看能不能把他们带回光明。
UXYao游客就像一群小弟弟怎么打都打不过你，你跑去打他们不是欺负人？给自己造更多因果吗？所以我都是想着能渡就渡了吧。
虎斑斑管理员to UXYao
人的意见还没这么大，毕竟咱们还有肉身限制，你现在很多感受基本都是人家陪你演戏演出来的……
等你肉身消亡再想着和灵体对打吧
下面给各位读者
不管让灵体付在哪，枕头厕所马桶盖，煤炭，石头，他们都可以瞬间回到人身边。
另外想想：灵体干嘛要听你的话？就算你是灵体的老妈人家也不一定听你的话……
最后，想渡灵体的，先把自己渡好，自己都还在娑婆世界打转呢，还给灵体做精神指导人生指导？灵体活的时间可比我们长着呢……就说阿飘，算上人家当人当鬼的时间，哪个阅历经验比不上我们？做人时都没开悟，做鬼时就能突然被开悟？
继续和灵体交流……以后频率契合，被控制身体，或者更严重的意识被压制，肉身被灵体拿去用的都是有可能的，等那个时候再想回头就有点晚了
- 该回复由虎斑斑 于 1年、 3月前 修正。
白游客近几天令我感到很烦的事情是，无论想什么都好都害怕这件事是不是会吸引到灵体。
改善自己的心念
可能是一直害怕自己的心念不对
所以才常常觉察自己所想的
然后就会想
念释放语会不会吸引到？
在街走会不会吸引到？
在外边清理自己的想法是会不会吸引？
连平常自己的一些想法也很害怕会吸引到？
坐在屋企饭桌前面有神台也害怕被吸引到？
不知道为什么突然变得如此害怕紧张
就像四面楚歌一样
很疲累
我知道我应该以平常心面对
街上哪里都有灵体
可能今天好了第二天又来
最重要是好好面对自己
清理自己的想法 释放负面能量
提升自己
才是一劳永逸的做法有时候我也不知道自己的心念是不是正确
现在的我只想好好做金光
清理自己的想法和负面能量
不要再关注其他乱七八糟的令自己乱想白游客但是我自己还是很害怕
而且还害怕因为这个害怕的心念而吸引更多的东西白游客有时候很想放声大哭
但是不开心，很害怕会吸引到，而且更容易调频
一直压抑着
整天生活在紧张焦虑中
现在不太注意灵扰的情况
果然比较轻松一些
我大概是之前经常在意
所以才令到情况越来越严重
现在反而是情绪和那些想法问题很大
今天做金色光
唉…… 又被上面那些灵扰想法打断了
什么恶高灵啊
重开了两次还是以紧张害怕关掉音频
我害怕这些想法会吸引东西
所以我害怕紧张……
我知道要自己去面对解决这些问题
但是我好像困在这个困境中不知道如何走出……白游客我不想连上任何东西了
但是这些想法还是总是弹出
例如像今天
今天一直在害怕会不会吸引其他东西
但是好像一直都没有发生任何事情
然之后一直在琢磨
如何突然间有个想法出来：
因为我身体有灵体
然后别的不会来
保护伞
然后我就被这个想法吓到了
这个想法有可能是我的
有可能不是我的
但是我还是把它当是我的处理
我知道他一定不是来保护我
而是害我
但是会不会
是因为不想别的东西再来了……
所以……唉
有时候其实我很想面对和解决这些东西
改變自己的心念
但是却很害怕会再因为琢磨这些东西和自己的想法而引来别的东西和更严重 - 作者帖子