最近的狀況

[白]

做了金光一整个月了，做金光时和完结后都十分平静， 无法观想所以我只能够阅读了，但是有时候口读心不读， 而且脑中有时候有声音出来，大概是无关紧要的事，做金光时最重要的是心念，但是这个心念是什么（怕自己还是做错了）？ 还有在金光中可以说释放语吗？

[白]

最近看了更多sikila的片和部落格，然后看到有一些有关天使数字的和光语邪语的资讯，我整天一直都看到天使数字，但没有理会它，但有时候看到心还是会惊一惊， 而且心中有时会想起光语邪语等等不安全的东西，就会很害怕，我知道我不会接触这些东西，但也害怕下一秒后都就会说出这些东西，或者下一世会接触这些东西。 我试着把这些不合理的想法扭转了，但是过一阵子这个想法又出来，出来的时候我有时候也会感到焦虑和害怕， 因为我不是扭转了吗为什么还在？

[白]

精神精神状态：好几天然后又坏几天
（ 大概跟语冰说的松了一口气，一不留神就把你重新推倒了），这样自做金光一直重复一个月了，好的时候会感到十分开心， 有些是自己的，有些不是自己（有时候甚至会听到心中有个不是自己的声音在笑，大概是灵扰了），坏的时候感觉整个人十分不开心和焦虑，无法集中精神工作。
尤其是最近这几天，感觉负面的情绪一下爆发出来，本来想着把它放着晚一点才处理，但是放着放着就感觉心口很痛，这些情绪和感受令我集中不到精神工作，只想躺在床上清理自己的感受(但是不行)

[白]

感觉自己很软弱无力，我知道灵扰是一个长期抗战的过程，但是还是很难受很难过， 我知道金光是安全的，但心中有时想这些是不是假的，不断质疑， 然后明明自己是信任金光的，也害怕自己是不信任金光，甚至有一次做金光时心中有一句：高灵上师为什么不帮助我（ 之后做完金光后，马上道歉请求原谅了… 之后重新建设观念了… 高灵上师应该还会在冥想时保护吧……..哭)

[白]

我经常留言了， 以后我可以只在这层留言帖里留言吗(好像整个留言板很多都是我了

[虎斑斑]

可以，以后你的问题都可以打个序号，我按序号回复

1.可以念释放语也可以不念，金色光中就有释放

2.天使数字你就换成试试去关注红色毛线衣咯，转移下关注点，然后你也会发现经常看见红色毛线衣。不合理想法哪有说扭转就能扭转的…你可以看看语冰的频道，后面她会讲深度觉察，你扭转的这个心念是带着抗拒还是带着爱，都是影响内在和头脑和解的时间长短的

最后一个问题，不断质疑那些都是灵体给你的，因为不想让你做金色光，你做金色光他们调频会很费劲，上师不会帮助你解决问题，那是你的问题不是上师的问题。上师因为爱才来地球协助人类灵魂提升，但灵魂提升和解决那些问题不挂钩

[白]

好的谢谢您！！

[白]

1.前天晚上做完金色光准备睡觉， 突然感觉右边太阳穴好像被东西进来。 根据这两天的观察，他还是在右边太阳穴的位置， 会有一种能量流动的，感觉很呕心（ 但是感觉他有些东西流进去我心口了，在身体扩散了），古筝琴音对他的效果不算很大，日常会那边头痛或刺痛， 或者有压力的感觉，但是做金色光的时候他会麻麻痛痛的，而且会感觉到那个东西完全不是我的
自上面那个东西进来，我每天早上起床和睡觉前做一次，一天两次，睡觉开着古筝音乐。

每次做金光的时候，我都尽量不去在意灵扰， 但我好像只要放松自己， 那些东西就在我头顶上挖东西走( 甚至是过日常在街上行走时也会想把我整个人抽掉)，加上这个新进来的东西在身体扩散， 有时候我真的感觉他很像能量虫，走来走去，唉….. 到底怎么了， 是灵体破损被东西占进来了？ 怎么办？ ( 这些抽掉东西、 有东西走来的情况感觉很少有？？ 好像只有我有？？

[白]

好害怕在身体扩散完后会整个人被替换掉….. 大概做金光的时候，旧的想抽掉我，新的在扩散… 而且他的能量流动给我的感觉就是在咬我…

[白]

昨晚情况，尽量不去想他和留意他，因为我越是留意他，我的情绪就越差，所以我就越不想顺从他，当注意力不在头部的时候，他就好像没有这么厉害了( 我常常感觉金光和古筝琴音对他没有什么效果）。
但是情绪开始起来了，大概这些情绪都不是我的， 我对自己说这些情绪都不是我的，或者一些是我自己的吧，我不断跟自己说我有勇气去面对所有困难。
最近我的身体感觉都好像触电的感觉， 腿部麻麻的，手或者肢体有阵时候会抖一下。

[虎斑斑]

1.你的这种情况是灵扰很普遍的一个现象，我遇见很多人，灵魂体漏洞被开比较大就容易出现这种情况

不知你身体健康如何

多多强身健体可以逐渐改善

[白]

好的谢谢您！！
我是身体真的不健康那種人,多走几步就会喘…..
现在我也有做运动，但看来时長不够了..（半小时

[白]

今天开始做运动一小时。
我这个人比较容易焦虑慌张， 有什么事情就很着急问别人，而且还有发生了这件事，以后要常常麻烦管理员了。
自那东西进来第四天，他开始进入我右边太阳穴，像种子一样扩散，今天已经 扩散到整个头部，为什么会扩散呢…. 每次做金光的时候他就不断在扩散，反而平常的时候就不怎么动。
扩散到整个头部的感觉（ 无论是做金光还是完结后）: 感觉整个头都实了、硬了，不是平常那种放松的感觉， 甚至有种空空的感觉。
当我做金光的时候， 这个东西就不断发作，令我都无法念引导语， 然后我就不断留意这东西… 尝试和他抗衡（ 不给他进入）还是失败了…( 我这么留意他…..高灵上师会不会不保护我了)

以前做金光的时候还能感觉到光的能量从头顶进入身体，现在就感觉不到了…. 感觉整个头都是被他盖起来…..

如果只是做光他就扩散了.. 感觉因为金光所以他变强… 难道我不再做金光吗？
感觉我这个情况真的很特例欸….. 如果这样扩散下去，我会被调换吗？

[白]

刚刚摸了一下左边太阳穴附近和右边太阳穴附近比较一下， 右边太阳穴附近好像是有东西…. 大概就是左边附近摸下去是头骨，右边的摸下去却好像有东西凸了出来( 正常是骨头吧)….. 天啊 这到底是什么东西 ，最近又没有通灵判断什么的….(哭

[虎斑斑]

这是我的个人观察得到的一点经验啦

灵体找薄弱的环节入侵，比较节省他们的能量也容易突破

比如身体虚弱的人，灵体就容易破坏灵魂防护墙钻进来，就会像你那样觉得有什么东西跑进来到处窜，有时还会觉得冷气热气各种反应

那精神不太好的人，情绪就容易被影响，包括可能会幻听等

但这些都不一定的，被灵体调频久了，就算身体健康OK也容易出现以上的情况

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