感觉很难正常生活学习

[夕雾]

感觉自己脑子里声音特别多，不同的声音还在对话中。从今年下半年开始，记忆力越来越差，精力越来越差，嗜睡悲观，抑郁想自杀。想了很久，还是决定来求助您们。不想这样下去了，不想做什么时候都有声音跟我说话，指挥我的行为。想来这种情况已经有六年左右了。严重时候，会想不起自己的名字，不知道自己是谁。看到朋友，想不起来是谁。偶尔会忘掉很多东西，分不清是做梦还是现实。晚上不易入睡，睡着了会感觉到身体周围有奇奇怪怪的东西。有时候感觉自己会飘起来，感觉周围全是风，有暖气流朝身体里边跑。发现自己变得越来偏执妄想冷漠，会突然涌出来一些十分可怕的想法。情绪上来，能整夜整夜的哭。会突然心悸，清醒，偶尔会控制不住的睁眼睛，眼睛闭着也能看到周围的环境。大多时候是光点，一个亮亮的光。有一次做梦看到自己表情诡异赤身裸体的站着镜子前面，抚摸自己的脸。总之晚上感觉身体上有奇奇怪怪的东西，偶尔会自己开口说话。生活上无法正常生活，学习静不下来心。刚刚记得的东西，转眼就忘掉。逻辑混乱的说了这么多。希望能得到您们的帮助，好好生活和学习。不想过这种感觉自己被分裂的生活了。感谢您的阅读。

[虎斑斑]

哎……灵扰康复和观念误区这两个板块的文章好好看，里面都写得很清楚，怎么关通道远离灵扰

[啦啦啦]

你好，我也遭遇了灵体，你可以加一下我的微信13358828025交流一下

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