一些疑似灵扰的经验

[铃兰铃兰]

现在的状态是比以前好了一些的，我感觉不对劲的表现有（不知道是不是灵扰）：感到很多情绪，比如极度的恐惧，极度的悲伤，甚至还有哭着哭着额头破了的时候，晚上熄灯视力模糊，看到奇怪的光，看到天使数字，但幻听大概没有（？）但现在晚上的视力正常了，情绪虽然还会恐惧痛苦但也没有让我感觉异常了，因为年龄太小，还和父母一直住，所以没有做金色光，好好生活真的就是最好的处方了。
（以下是我自己的处理方法）虽然害怕，但是还是做一些滋养自己的事情啊，该上学上学，该放松放松，自己的课题问题不要用奇怪的东西逃避（划重点重点，因为自己本来就是有很强的我执，想要证明自己什么的，就走偏了，现在虽然没有纠正不合理信念（反而是无从下手的情况），但是，在面对这些诱惑的时候坚定地控制自己）然后念佛号看看与神对话就很好啦！
祝福大家都能走出这片阴暗呀～

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