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[白]

精神精神状态：好几天然后又坏几天
（ 大概跟语冰说的松了一口气，一不留神就把你重新推倒了），这样自做金光一直重复一个月了，好的时候会感到十分开心， 有些是自己的，有些不是自己（有时候甚至会听到心中有个不是自己的声音在笑，大概是灵扰了），坏的时候感觉整个人十分不开心和焦虑，无法集中精神工作。
尤其是最近这几天，感觉负面的情绪一下爆发出来，本来想着把它放着晚一点才处理，但是放着放着就感觉心口很痛，这些情绪和感受令我集中不到精神工作，只想躺在床上清理自己的感受(但是不行)