回复至：能帮我看看我的情况吗？

[虎斑斑]

首先要更正一点，不是没有做过通灵，做过个案等才会被跟。

找老师学习，和网上乱看乱听音频，包括听别人念佛经，以及自己打坐都会被跟被通灵。

会不会被通除了做一些提高被通的风险事宜之外，还要看个人心念以及个人体质。

根据你的说法，你确实是被通灵了，就看这个灵体对你有没有恶意，仅此而已，如果他没干扰过你，那你们还可以和平共处…不过被灵体跟毕竟也是一件有风险的事，建议你自己做金色光冥想增强自己的灵魂保护力先。