回复至：近況+ 關於金光冥想的奇怪情況

[虎斑斑]

我回答你灵扰上的问题：
1.去医院那个不算，有的敏感的人去医院会头晕想吐属于正常，但是有灵扰的人通常会比正常人要敏感一些，不过敏感的人不一定就是有灵扰的人

2.这个是灵扰

灵扰对寿命有没有影响，应该是有一定影响的，看程度。就算灵体破损也是可以慢慢修复的，远离灵扰后加强健身，身体好了也能慢慢好起来的

关于冥想坐姿，你说的是可以的，脊背尽量挺直就行，不要求一定要盘腿什么的