回复至：面对幻听有什么办法吗？

[wjl]

谨遵医嘱，慢慢金色光，抱抱您会好起来的。
保持良好的睡眠和心情状态，不要太过害怕焦虑（适当的害怕是正常的，看论坛总结灵体其实对物理层面没啥影响，更多是情绪和身体方面的）。