回复至：我不知道是怎么了

[嗡嗡嗡]

害怕、着急真的要想办法让自己安定下来，
不然这个因素会吸引灵体继续玩你，或者来更猛的
这样灵扰不容易恢复的，
让自己先安定下来真的很重要。
灵体能够看到我们的记忆，现在的状态
但它们看不到我们的未来，也无法预知我们会怎么变
我们可以决定自己怎么变化，
当我的变化开始脱离灵体干扰我能量的，就开始逐渐恢复了。
害怕、着急这个阶段很多人都经历过的，都能过去
过去了就好了，找到内在的力量、爱自己的力量
如果我坚信我一定能恢复的话，那么我现在肯定是能让自己定下来，
如果我现在没有这个信念的话，现在就可以建立起来。