回复至:我不知道是怎么了5D之道 › 论坛 › 辅导 › 我不知道是怎么了 › 回复至:我不知道是怎么了 2022年8月3日 下午1:03 #1701 嗡嗡嗡游客我之前有段时间晚上也是吃了安眠药也没用, 我还是吃了思瑞康,药效超强的 晚上也还是不停被叫醒。 反正我就是被叫醒了继续睡,不管 中间跟我说什么也不管。 之后就好好睡了几天。 最近两天,晚上睡觉又开始被干扰了, 不停被叫醒,然后白天给我下昏沉术, 白天我就趁昏沉术下来直接补觉。。。 我的经验就是,晚上睡不好,白天能正常生活就不要太在意 想办法提高自己的睡眠质量,吃点什么,或者多动,把自己弄累些之类的 过几天灵体不想这样就不弄了