回复至：灵体从内在干扰我，我明年高考，求求了

[嗡嗡嗡]

观察自己，觉知自己，那些地方被干扰了。积累很久的观念，自己的一些地方，不一定能很快处理，但是我们可以知道自己那个地方是怎么样的。脑子里莫名其妙的想法，可以识别这些是不是自己的，有没有干扰到自己，看看自己为什么被干扰到了。一点一点来，量变引起质变。我发现，我们身边的灵体都是根据我们自己本身的状态来干扰我们的，当我们越清楚自己的状况是怎么样的，它们就越难影响我们。让自己的意识清晰起来，自己很模糊的话，灵体就容易在不觉知中影响我们，而且我们不觉知到自己的某些地方是最容易被灵体干扰影响的。既然情绪上一直受影响，就可以试试觉知自己的情绪是怎么样的，怎么来的，有没有被灵体影响。先把自己认为能做的给做了，能调整的给调整，让自己的主动性一点一点出来。加油！