回复至：灵体从内在干扰我，我明年高考，求求了

[嗡嗡嗡]

（1）金色光的修复作用是长期有效，不是几天或者几个星期就能修复好的。坚持做就好了。
（2）我建议的话，不要去关注灵体给你弄了什么术法，我们无法分清楚。我是把所有的术法都统一看成对我的干扰。我们越关注灵体（给你下了什么术法，放了什么东西，有几个灵体在我身边），越吸引它们来干扰我们。把关注点放到自己身上，关注自己为什么会被干扰到，而不是我在被干扰；当我的焦点在“我在被干扰”的时候，自然会出现恐慌的情绪，把焦点放在“怎么不被干扰，怎么让自己恢复生活、学习”上，让自己的主动性出来。
（3）恢复灵扰是个长期的过程，未必没了灵扰我们才能正常生活，我之前也被很严重灵扰了，但是会恢复到能够正常生活并没有花费很多时间，我现在还在被干扰但生活状态没有收到什么影响，很正常的过着。相信自己的力量，让自己的内在核心力量来驱动自己。只有你由内向外散发出，
（4）不要管脑袋有没有被放电波器，如果不是电波器，它们会干扰你让你以为就是电波器，如果是，它们发现这样能够干扰你，你的灵扰症状会容易越来越重的。
（5）可以试试记录，电波器是怎么干扰到你的，为什么会难受，有什么样情绪。害怕恐惧的话，就鼓励自己，安慰自己，并且勇敢面对。这个只有你自己能够做到，相信自己！由内而发的告诉自己，这个症状是可以恢复的。如果害怕电流就想办法让自己不害怕，发现它们干扰到了你什么，就想办法让自己不受那个干扰。它们未必是想让你脑子不舒服，然后才干扰你的脑袋。多多观察自己，稳住自己的心。