回复至：真的觉得很想哭

[麥子]

我也很多天沒睡好了，有睡好日子的一星期幾乎沒一兩天（我會抹艾草精油（額不太香..），洗沐浴鹽，習慣很久才能一邊聽著古箏睡覺。體感保持喜悅跟不理睬真的會少很多，所以睡前不安的話還會看喜悅肯定語），最近這些都沒用，只減緩但不會沒有，腦袋轉一圈什麼法子都沒了哈哈，還是得睡啊，想點讓自己期盼開心的東西，窩得舒服點，繼續睡我的。睡得再少，有精力做金色光就夠，有時做金色光還會打瞌睡，我就跟上師說我中途跑去睡一會，開著古箏