回复至：真的觉得很想哭

[小七七]

我能明白你说的意思，可是那种意念来的太强烈，让我无法投身到现实生活中，也看了网站上情绪的办法很久，还是觉察功底很差，因为我在被灵扰前就是一个很情绪化，负面思想很多的人，唉。谢谢你的开导，感觉我需要长期的心理咨询。