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#152
虎斑斑
管理员

你好,如果要查看究竟是小开还是大开,需要专门连接对方查看的,目前我们是没有这个能力查看。就你的情况分享来看,目前还好,首先本人要没有强烈通灵的意愿,第二是不能向他们妥协,第三是不要去搭理他们,可以的话尽量控制住自己的身体不要让他们过多操控。

确实如这位朋友所说,灵扰不用害怕,有时候恐惧未必真的是我们内心的恐惧,他们很擅长用恐惧和负面情绪影响我们,这点需要注意觉察。

如果开始做金色光冥想,那建议坚持做,好好做,做前不要报太多预期,比如希望获得上师帮助,驱离灵扰,或者想要获得什么样的体验……就顺其自然,当做呼吸一样普通自然放松地进行。

  • 该回复由虎斑斑 于 1年、 2月前 修正。
  • 该回复由冰山 于 1年、 2月前 修正。原因: 改错别字