回复至：《光的课程》课本里面的练习现在还可以做吗

[deli]

書可以看阿。

上面都是高靈的訊息，但練習就不要做了吧？

一次做一種就好，建議從金色光冥想開始做起。

打好底後，再來做光的課程。

如果你很在意效果，建議先審視自己的心念，為何要追求效果？

畢竟再多的能量，你沒準備好也都不到，上師也是會看每個人的狀況進行協助，客製化的～

你就算想多要，也不是你能決定的～