回复至：对金色光期待较大，担心高灵生气

[小七七]

好的，谢谢斑斑姐了，害，自己又瞎操心了半天。
那个心情紧张时的强迫性想法怎么办呢…有时候想到不能有想通灵这个词就很害怕，会反弹冒出一句“我要通灵”这句话，不是别的声音那种，就是伴随着害怕担心的那种念头冒出来…我是不是只能尽量转移注意力了