回复至：有关换光课的问题5D之道 › 论坛 › 辅导 › 有关换光课的问题 › 回复至：有关换光课的问题 2021年11月28日 上午8:44 #1038 虎斑斑管理员我自己是做得比较随意，说白了就是对自己没啥要求。仅提供我个人经验做参考关于会跑神，会乱想，会睡着，或者其他任何情况我自己都觉得OK不会可以要求自己要怎样怎样才算一个标准